Op #5 At lyse op

Sufierne, de arabiske mystikere siger, at der er tre slags mennesker:

  1. Det verdslige menneske, der fortaber sig bevidstløst i verdens fænomener, i deres følelser, begær, konflikter osv.
  2. Det spirituelle menneske, der finder ind til sin essens, men som trækker sig fra verden og ikke ønsker at beskæftige sig med det almindelige livs udfordringer.
  3. Og endelig er der det, de kalder for det fuldkomne menneske. Det er det menneske, som har genfundet sin...

Læs mere…

Op #4 At åbne op

Op din udvikling: De 5 Opper
#4 At åbne op

Buddhisterne siger, at udvikling er ligesom en fugl med to vinger. Den ene vinge er bevidstheden, den anden er kærligheden. Hvis ikke begge vinger er foldet ud, så kan fuglen ikke flyve.

Når vi arbejder med selvudvikling og vi begynder at åbne op, så åbner vi op for hjertet i vores relationer til andre mennesker. Både dem vi kender og dem vi møder.

Når vi åbner op for hjertet,...

Læs mere…

Op #3 At rydde op

Du sidder til et spændende foredrag om dit yndlingsemne. Du har taget hele aftenen ud af kalenderen. Og lige der hvor det hele går aller bedst…

Ringer der pludselig en mobiltelefon!

Du ved det ikke er din, fordi du har slukket din telefon på forhånd.

Hvad tænker du? Hvad føler du? Hvordan reagerer din krop?

Denne situation udspiller sig i videoen til denne artikel - og som Ole fortæller, så er der en hvis sandsynlighed for at du...

Læs mere…

Op #2 At vokse op

Når du begynder at vågne op fra din trance-lignende tilstand, så skal du også begynde at vokse op.

I løbet af, særligt, vores opvækst har vi været igennem en masse oplevelser, som vi har tilpasset os efter. Det gør vi for at overleve og kunne være til i verden.

Det er her vi former os, til dem vi er – det vi kan kalde for vores ego-selv. Men når vi begynder at vågne op, så kan vi...

Læs mere…

Op #1 At vågne op

Vågn op fra din indre dvale!

Mange mennesker går gennem livet i noget der minder om en trance-lignende tilstand.

Den ene dag tager den anden og livet opleves gennem alle de sindstilstande (tanker og følelser) vi rammes af hver eneste dag.

  • Lavt selvværd.
  • Utilstrækkelighed.
  • Stress.
  • Overansvarlighed.
  • Selvkritik.
  • Perfektionist.
  • Utilfreds.

Ja, faktisk identificerer de fleste af os med vores sindstilstande og gør dem til vores identitet.

Det der sker,...

Læs mere…