ID Artikler

Lyt til denne episode som podcast

Download episoden som mp3. | Følg vores podcast-kanal

Hent dit arbejdsark her.

Resumé

Ole Vadum Dahl, stifter af ID Academy, taler i videoen om, at der er 3 lag man skal vide af, når man arbejder med at komme ”ind i essensen”. De tre lag er,

• Det frontale selv.
• Det subtile selv.
• Det indlejrede selv.

 Det frontale selv er det vi møder verden med. Det er alle vores personlighedssider (former), vores roller, vores offentlige følelser og væremåder. D…

Lyt til denne episode som podcast

Download episoden som mp3. | Følg vores podcast-kanal

Hent dit arbejdsark her.

Resumé

Til daglig så lever vi i det, nogle har kaldt for det frontale selv. Det frontale selv er altså den del af os, som vi vender ud mod verden. Altså vores personlighed eller ego-personlighed.

I vores frontale selv er vi altid nogen, på godt og ondt. Du er den som din fortid har fortalt dig, at du er. Fx dit navn, alder, køn, etnicitet, dit job, far, mor…

Men du er også a…

Lyt til denne podcast

Download episoden som mp3. | Følg vores podcast-kanal

Hent dit arbejdsark her.

Resumé

Vi transmitterer, alle sammen, hele tiden til vores omverden. Stress når vi har meget travlt og meget i hovedet, tyngde når vi er deprimerede eller tungsindige og uro når vi er utrygge.

Men, på samme måde transmitterer vi også alle vores mest essentielle følelser som fx

• Stilhed
• Ro
• Klarhed
• Glæde
• Kærlighed
• Venlighed

Ordet essens kommer fra det latinske ”esse” der betyder …

Lyt til denne podcast

Download podcasten som mp3. | Følg vores podcast-kanal

Hent dit arbejdsark her.

Kom på workshop om at bryde med dine former: København | Silkeborg

Resumé

Vi har alle typisk 20-25 personlighedssider (former) som vi bruger på skift, hvilket vi sige at vi har forskellige reaktionsmønstre og måder at være på.

Det der sker, når vi begynder at studere vores egne former er, at vi får en helt ny indsigt og viden ind i, hvad det egentlig er vi gør og sommetider også …

Lyt til denne podcast

Download podcasten som mp3 | Følg vores podcast-kanal

Hent dit arbejdsark her.

Resumé

Vi er alle udstyret med et psykisk klædeskab, en hel garderobe af forskellige uniformer der finder sig på bagsiden af os alle.

Klædeskabet huser forskellige roller og personlighedssider (former) som vi tager af og på, hele dagen.

• Når vi møder en med en ubehagelig tone: så tager vi service-kostumet på og prøver at please og løsne situationen.
• Nogle gange tager vi også syg…

Lyt til denne podcast

Download podcasten som mp3

Hent dit arbejdsark her.

Resumé:

• Når vreden opstår inde i os, så er der tre måder vi kan reagere på den.

1. Den kan undertrykkes inde i os.
2. Den kan vendes ud mod andre.
3. Den kan rummes og transformeres.
   

• Vrede transformeres ved at mærke den, indånde den og blive et med den.
  
  
• Vrede der transformeres bliver til power og energi.
  
  
• Når vrede transformeres glemmer vi alt om, hvad der startede den.
  
  
• Vrede opstår som resulta…

Lyt til denne podcast

Download podcasten som mp3

Resumé:

• Rigtig mange mennesker længes efter at finde sig selv, på en måde hvor vi har os selv med i mere spirituel forstand.
  
  
• Du skal bryde med hamsterhjulet og tage kontrollen tilbage over dit liv.
  
  
• Du skal søge efter din essens, den du virkelig er – og forstå at den søgen er ikke et egotrip.
  
  
• Vil du bruge hjertet til at komme ind i essensen og tættere på andre, så deltag på Ole Vadum Dahls retreats eller uddannelsesforløb.
  
  
• Jo…

Det vi på ID Academy kalder former har mange navne f.eks. personlighedssider, delpersonligheder, energier, roller m.fl. 

Betydningen er dog den samme. Vi bruger ordet former til at beskrive en bestemt del af dig. Det kan fx være en serviceform, en sygeplejer, en politibejtent eller et lille barn. 

Når en hvilken som helst form er fremme i dig, så har du et bestemt tankemønster, åndedrag, holdning, adfærd, stemmeføring m.m. 

Vores former er kommet frem igennem vores liv (især i de tidlige år) …

Som menneske spiller vi forskellige roller hver dag i vores liv. Hver rolle vi spiller (hver maske vi tager på) har sine helt egne udtryksformer. Hver eneste form giver os fx en bestemt energi, ansigtsudtryk og ageren. Ifører du dig de bedste (uni)former på arbejdet, over for dig selv, dine chefer, kolleger og medarbejdere?

Det er ikke sikkert at du har tænkt over det med former før, men hvad hvis jeg spørger: Er du på helt den samme måde, når du er sammen med dine venner og når du er på arbejd…

Hvis dine nytårsforsæt skal gøres til virkelighed, så er det vigtigt at komme godt fra start. Når vi siger fra start, så mener vi allerede i måden du udformer dine nytårsforsæt på.

Inden du lærer om at udforme dine nytårsforsæt, så fortæller vi lige kort om to begreber som vi bruger hos ID Academy. Du kan nemlig gå mod fremtiden fra to forskellige lag af bevidstheden:

1. Det reaktive lag.
2. Det kreative lag.

ID Academys stifter, Ole Vadum Dahl beskriver i sin bog ”Coaching og kunsten at leve”…