En kropsindig livspraksis

Sådan lever du ud fra din essens

button_fa-nye-episoder-pa-mail.png

Lyt til denne podcast

icons8-download-50.pngDownload podcasten som mp3

Resumé:

  • Rigtig mange mennesker længes efter at finde sig selv, på en måde hvor vi har os selv med i mere spirituel forstand.

  • Du skal bryde med hamsterhjulet og tage kontrollen tilbage over dit liv.

  • Du skal søge efter din essens, den du virkelig er – og forstå at den søgen er ikke et egotrip.

  • Vil du bruge hjertet til at komme ind i essensen og tættere på andre, så deltag på Ole Vadum Dahls retreats eller uddannelsesforløb.

  • Jo dybere vi...

Læs mere…

Meeting the moment to moment unfolding of life

ArtikelCovers (Facebook) - Fluid Body, Fluid Life - Meeting the moment to moment unfolding of life.png

How often do we abandon ourselves from being present in life through repeated excuses, stories, deflections, denials, daily routines etc.

Yet, in a moment of pausing we always have an opportunity to change the cellular narrative… cellular to tissue, tissue to organ, organ to systemic narratives, etc.

The question is, can we sustain presence in the movement and sensations, and allow the unexpected, perhaps a new narrative, to arise? And with that a new way of being in relation to...

Læs mere…

Engaging life embodied & empowered

Cover - Engaging Life.png

A living embodied inquiry maximises not just our physical body

but our full human potential. Our way of engaging in life.

It is the study of the self from the perspective of our own lived experience,

embracing the dimensions of body, mind and soul.


In any embodied practise, whether this be Yoga, Authentic Movement, Dance etc, we use our internal awareness through the sensate world to bring unknown parts of ourselves and our experience into the known. 

We practice making the unconscious...

Læs mere…

Drømme er kongevejen til det ubevidste

Facebook-Cover - Drømme er kongevejen til det ubevidste - 1200x728.png

Hvis du arbejder med selvudvikling og en øget forståelse for dig selv, så er der virkelig guld at finde i dine drømme.

”Drømme er kongevejen til det ubevidste”, skrev Sigmund Freud i sin bog Drømmetydning (die Traumdeutung) fra 1899. Ligesom hos Freud, har adskillige folkeslag før ham beskæftiget sig med drømme og brugt dem aktivt i deres vågne liv.

Drømme er blevet brugt til at give mening, finde retning og...

Læs mere…

Lars & Dortes Have: Forholdspraksis - I gode og dårlige tider

Hør Lars og Dorte fortælle om deres parforhold og hør deres gode råd til et sundt og kærligt parforhold.

I denne udgave vil Lars fortælle Dorte (og dig) om det at have en forholdspraksis, en der holder i både gode og dårlige tider!

God fornøjelse.

===

Vil du have meget mere viden og øvelser om parforhold og kærlighed?

1. Tilmeld dig vores spændende mails og få adgang til en mini-podcast om parforhold...

Læs mere…

Hverdagsdrama i parforholdet? (… opløs det med denne øvelse)

Du og din partner har lige været oppe at skændes.

Der er blevet trykket på samtlige knapper, og nu skal I lige stille og roligt finde hinanden igen.

Men, hvad pokker var det dog lige der skete?

Vores svar på det er: HVERDAGSDRAMA!

… Vi spoler lige tiden et par timer tilbage.

Du er den hengivne, tilfredse og givende kæreste, der nyder og elsker samlivet med din eneste ene.

I hvert fald lige indtil din partner trigger dig, på den helt rigtige (eller...

Læs mere…

Har LSD inspireret til ID Breathwork?!? (… og andre Breathwork-facts)

ArtikelCover (Facebook) - Breathwork og LSD 2.png

ID Breathwork er en særlig form for meditation, der skaber en dybdegående integrering af dine følelser. Under en ID Breathwork-session, er det som om, at der er en indre healer, der tager fat, lige præcis der, hvor det er tid til at tage fat. Det betyder praktisk talt, at du får lejlighed til at forløse de temaer som er på spil i dit liv.

Herunder giver vi lidt fakta ved at nedbryde nogle myter...

  1. Hvis LSD har inspireret til Breathwork -...

Læs mere…

[Intro] Det Vågne Parforhold (Weekendkursus)

Se et hverdagsdrama udfolde sig imellem Steen og Kirsten, som er to af underviserne på Det Vågne Parforhold og de fortæller lidt om, hvad I har i vente...

0:00 - 0:20 Intro til kursus.
0:20 - 01:19 Intro til øvelse: Hverdagsdrama.
1:19 - 03:57 Øvelsen bliver vist + Afslutning.

Det Vågne Parforhold er et weekendkursus, fra den 15. november til den 17.november på Hattenæs i Silkeborg, for par der elsker hinanden og ønsker at forvandle...

Læs mere…

Hvad koster din kærlighed?

Billede - Hvad koster din kærlighed (hvid baggrund).png

Tja, du bliver måske en smule provokeret over mit spørgsmål.

For vi allesammen ved da godt, at ægte kærlighed ikke kan købes for penge.

Kan det vel? 

Eller kan ‘kærlighed’ måske alligevel købes, bare for alt muligt andet?

Lad mig spørge på en anden måde:

Hvis din partner ikke opfylder de behov som du mener at han eller hun bør opfylde, hvordan reagerer du så? 

Hvis du gør...

Læs mere…

[Vrede] Hun forlod mig imens jeg snakkede

 

I det meste af mit liv er der få ting, der har kunnet gøre mig vred.

Fordi normalt så er jeg en åben og positiv ung fyr.

… Forestil dig en situation hvor du sidder og snakker med en ven eller et familiemedlem.

Du er godt i gang med en fortælling.

Pludselig kan du bare mærke, at kontakten fuldstændig forsvinder.

Måske bare et øjeblik. Måske længere.

Hver eneste gang dette er sket i mit liv, så er jeg blevet...

Læs mere…